18.Nov.2009 / Uncategorized / 1,247 vizualizări /

FitCamp

Fitcamp este un program online de fitness original ce include, pe lângă video-urile săptămânale de exerciţii şi nutriţie, şi diverse bonusuri, cum ar fi şedinţele de coaching live, la sală, sprijin psihologic pe tot parcursul programului, şi altele.

Fit Camp este creat şi realizat de campioana mondială la fitness Diana Oprea, în colaborare cu nutriţionista Mirela Daghie, care a realizat programul de dietă.

Diana a selectat din sute de ore de antrenament acele exerciţii care, puse cap la cap şi urmărite pas cu pas creează o formulă garantată pentru slăbit, creştere tonus şi siluetă. De asemenea, veţi afla cum să slăbiţi natural, într-un interval de 2 luni, care sunt cele 4 elemente ale unui abdomen fără exces de ţesut adipos sau celulită, cum să îţi recapeţi tonusul muscular, cum să creşti metabolismul şi cum să stimulezi arderea grăsimilor în zona abdominală.

Programul se desfăşoară timp de 12 săptămâni şi include 36 de module de training, un program customizat de dietă şi nutriţie, reţete specifice, materiale video şi printabile pentru realizarea exerciţiilor.

Descarcă training-ul gratuit.